Búzacsíra Natura 500 g

A búzacsíra rendkívül gazdag az alapvető vitaminokban, ásványi anyagokban, aminosavakban

A csíra a búza "embriója", a búzaszem része, amelyből az új növény fejlődik. A lisztté őrlés során különítik el. Bár a magnak csak kis részét alkotja, nagy a tápértéke.

A keleti orvostudományok már régóta használják a búzacsírát, mivel a szervezet egyik legjobb erősítőjeként tartják számon.

Rendelkezik mindazon anyagokkal, amelyeket a bőr anyagcserefolyamatai a megújulásukhoz igényelnek.

A csíra sok különleges fehérjét, olajat és abban oldott vitaminokat tartalmaz. Magában fogyasztják, vagy liszttel együtt levesek, pörköltek sűrítésére használják.

Búzacsíra tartalmaz

• esszenciális és különleges aminosavakat, enzimeket, vitaminokat: B1-, B2-, B3-, B5-, E-, F-, H-vitamint, vasat, cinket, rezet, kobaltot, linolsavat, mangánt, mono- és diszacharidokat.

Búzacsíra összetevők (100g)

• kálium 837 mg
• kalcium 69 mg
• magnézium 250 mg
• cink 6 mg
• B1-vitamin 1350 mikrogramm
• króm 18 mikrogamm
• B2-vitamin 660 mikrogramm
• B6-vitamin 1200 mikrogramm
• folsav 520 mikrogramm
• E-vitamin 12 mikrogramm
• biotin 17 mikrogramm

Búzacsíra átlagos energia tartalma

• energia 342 kcal
• fehérje 25.0 gramm
• zsír 8.0gramm
• szénhidrát 42.0 gramm