Új jelszó kérése
Kategóriák
Kategóriák
Hírlevél
Termék részletek


Napraforgó hántolt Naturfood 500 g

Napraforgó hántolt Naturfood 500 g
  • Napraforgó hántolt Naturfood 500 g
541 Ft

A napraforgómagbél a héjától megfosztott (hántolt) olajos mag. Igen tápláló. Ránky Edit szerint például a cári Oroszországban a katonák napi adagja 1 kg volt.

Gazdag B-vitaminokban, foszforban, magnéziumban, vasban, kalciumban és E-vitaminban. Fehérjetartalma is magas.

Nyomelemek (cink, mangán, réz, króm) és karotintartalma kiemelkedő.

 

Átlagos tápérték 100 g termékben:

  • Energia: 2478 kJ (590 kcal) 
  • fehérje 19 g 
  • szénhidrát 17 g 
  • zsír 48 g
Kiszerelés: 250 g

Több kiszerelésben kapható! 

 

Receptek

Napraforgó sajt

1 csésze hántolt napraforgó, 1/2 csésze zabpehely, kicsit kevesebb, mint 2 csésze víz, fél citrom leve, 3 gerezd fokhagyma, 1 tk só, 1 pritaminpaprika, vagy 1 kiskanál pirospaprika, 1 közepes fej vöröshagyma apróra vágva, kis olaj és víz, 1 csésze sörélesztőpehely

Ha sűrűbb "sajtot" akarunk: 2 tk kukoricakeményítő, ha szeletelhető sajtot szeretnénk: 1 teáskanál agar-agar kerülhet bele.

A hagymát kis olajon és vízen megpároljuk.

A napraforgót a zabpehellyel és vízzel összeturmixoljuk (vagy megőröljük, majd elkeverjük vízzel, ha nincs turmixunk). Mindezt néhány percig főzzük, míg be nem sűrüsödik, majd az áttört fokhagymát hozzáadjuk a többi ízesítővel együtt, és néhány percig főzzük.

Webáruház készítés