Napraforgó pirított Natura 250 g

A magvak természetes zsírsavtartalma a pirítás hatására kissé csökken, ámde ez nem jelent számottevő minőségi problémát, sőt az epebetegeknek megkönnyíti, illetve lehetővé teszi az ilyen magvak fogyasztását is.

A napraforgómag zsírtartalma értékes, mert gazdag forrása a telítetlen zsírsavaknak, főleg linolsav és olajsav található benne. Élelmi rosttartalma miatt a fent említett megbetegedésekben szenvedőkön kívül a cukorbetegek, székrekedéssel küzdők, kismamák és idősek számára is ajánlott. 

Az olajos magvak rendszeres fogyasztása tökéletesíti tápanyag ellátásunkat, valamint megoldást nyújt a zsírban oldódó vitaminok természetes beviteléhez. A napraforgómag felhasználása igen sokoldalú, a péksütemények díszítésétől egészen nassolásig.

Napraforgómag tulajdonságai

• Gazdag B-vitaminokban, foszforban, magnéziumban, vasban, kalciumban és E-vitaminban. Fehérjetartalma is magas.
• Nyomelemek (cink, mangán, réz, króm) és karotintartalma kiemelkedő.

Krémek, pástétomok és müzlik kiválló alapanyaga, nassolásra is használható.

Pirított napraforgó energia tartalma

• Energia 582 kcal
• Fehérje 19.3 gramm
• Zsír 49.8 gramm
• Szénhidrát 24.0 gramm